SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec clenburexin

  • ODCHUDZANIE POTEM MASA - SUPLE?!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Ćwiczę od 3lat. Mam 22 lata. Zrobiłem sobie 6 miesięczną przerwe od supli/diety/cwiczen. Czas na WIELKI POWRÓT do formy :) Nie mam problemu z dietą, rodzajem treningu itp. Mój problem leży w wyborze SUPLI. Czy nadal mam aktualne informacje i czy nadal myślę dobrze?:) ODCHUDZANIE: START: 1 LUTY FINISH: 1 MARZEC SUPLE: Trec CLENBUREXIN [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2012-01-18 15:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, w końcu udało mi się skończyć swoją dietę. Proszę o ocenę, porady i ewentualną korektę. Wiek: 18 Wzrost: 178 Waga: 74 kg Typ budowy: Ektomorfik Cel: Rzeźba Staż: ponad rok Dzienne zapotrzebowanie kalorii: 2308,8 kcal – 200 kcal= 2108,8 kcal Współczynnik (BMR) 1776 kcal WW:247,4 g, 989,6 kcal B:148 g, 592 kcal T:58,6 g, 527,2 kcal BF: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2014-04-26 14:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka ciut spadło podobnie jak węgle. Suplet w czerwcu: - ww WPC ale była też przerwa przez tydzień bo pojawił sie problem gastryczny, - L-carnityna z ziel.herb od treca, TFB od Treca oba stosowane tylko w dni treningowe wg. wskazań prod. Od lipca i od "nowej" niższej diety do w/w supli doszły: - BCAA od Aminostar 3xprzed i 3x po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2012-07-11 12:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie połączenie będzie ok?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    TREC HMB REVOLUTION+Olimp Thermo Speed Extreme lub TREC CLENBUREXIN? Może być? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 170 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 90+ Obwód uda: 60 Obwód łydki: --- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: za duży Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2007-03-21 19:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba na pierwszy raz - POMOC

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zwracam się do użytkowników SFD z pomocą. Zacznę od tego, że ćwiczę już ok. rok. Mój dotychczasowy trening obejmował tylko siłę. Chciałbym zmienić z treningu siłowego na rozbudowę rzeźby, ponieważ jest już zima :D i co raz bliżej wakacje=dziewczyny xD. Więc prosiłbym doświadczonych użytkowników, a może i jakiegoś trenera o ułożenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2010-11-27 09:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - porady w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Tak po krótce, od kilkunastu tygodni jestem na redukcji (poszło 25kg) na samej diecie i umiarkowanej pracy fizycznej po +/- 12h (około 7-10 km dziennie wg krokomierza). Tak po krótce Wiek 33 Wzrost 188 Waga 123 (było 148) Od 3 tyg. wjechała L-Karityna i wygląda to następująco: Rano: L Karityna SFD 2120mg, Wit D3, Ashwaganda, Maca, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 254 Data: 2022-08-18 19:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mój plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    Właśnie od ponidziałku zaczynam swój trening napoczątku zamierzam redukowac mam do zrzucenie 35kg zakupiłem atlas linkowy tower 200 ustaliłem diete 1600 kalori i zakupiłem następujące odrzywki Trec Clenburexin - 180 kaps, Universal Ripped Fast - 120 kaps , TREC L-Carnitine Complex - 90 kaps , Olimp Thermo Speed 120 kap. Zamierzam faze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2013-07-04 15:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się uzyskąc dodatkowo 10 kg. Teraz chciałbym tą uzyskaną tkankę tłuszczową stracić. Jakie treningi na siłownie polecacie i jakie odżywki ( mam zakupione już tabletki trec clenburexin oraz BCAA G-force oraz pozostało mi z 700 gr gajnera Trec mass XXL). Chodziłem na siłownie 4 razy w tygodniu po 1-1,5h teraz chce zwiększyć częstotliwość do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2016-02-24 21:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BASEN] Pływanie + plan treningowy

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cześć, od kilku dni ćwiczę na basenie, sprawa wygląda tak: 6 lat temu chodziłem przez 3 lata do klasy sportowej, potem przez kolejne 3 lata (do teraz) nie ćwiczyłem, jedynie co to od czasu do czasu się wybrałem popływać. Z kolei teraz intensywnie ćwiczę, głównie żeby spalić tkankę, bo szczerze mówiąc w 95% na tym mi zależy. No i niestety u mnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8108 Data: 2012-01-31 23:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska supli . Bcaa + bialko + spalacz.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem po 4 tyg redukcji i czekam na swoje suple . Trec - Whey 100 CHOCOLATE SEZAM (2275g) SFD - SFD PURE BCAA LEMON (500 g) Trec - ClenBurexin Domyslny (180 kap.) Tu sa wszystkie moje dane . Trening jest po posilek nr 1 . Gdyz o 13 wstaje po nocce. http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda799a634cc72f01e051/wilf Trening to 3/4 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2012-10-02 20:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który z tych trzech spalaczy wybrać ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcę kupić jeden z następujących spalaczy: - Olimp Thermo Speed Extreme - Trec Clenburexin II - Trec Thermo Fat Burner Max Który waszym zdaniem z tych jest najlepszy? Od razu zaznaczam że nie chodzi mi o jakieś mega efekty w redukcji itp, raczej ma być to dodatek do ogólnej suplementacji i treningu, na pobudzenie przed treningiem itp.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2011-12-14 14:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ+L'KARNITYNA, JAK STOSOWAĆ

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pytanie jak przyjmować spalacz TREC CLENBUREXIN 2 z l'karnityną Trec - L-Carnitine + Green Tea. Jeżdżę rowerem szosowym 3-4 razy w tygodniu, trasy około 40-60km, jeżdżę dość szybkim tempem średnio 30km/h. Mam zamiar również zacząć siłownie (FBW). z góry dzięki ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2012-06-20 17:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz lepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    MAm zamiar kupić spalacz by stracić na wadzę. Oferowali mi takie spalacze jak: - TREC Thermo Fat Burner 90 - TREC Clenburexin II Sprzedawca odżywek polecał ten drugi, choć jest droższy. Który polecacie bardziej jak na początek?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2011-02-11 20:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie diety,treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem tutaj pierwszy raz i potrzebuję porady fachowców Chodzi o to,że chcę się pozbyć "brzuszka" wiem,że moja waga przy tym wzroscie jest odpowiednia ale denerwuje mnie mój brzuch za dużo tłuszczu się tam gromadzi i chcę go zrzucić.Już są praktycznie wakacje trzeba zacząć działać.Ulożyłem sobie trening i dietę i potrzebuję kogoś kto mi ją [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2008-06-18 12:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kobiety - czy jest dobra? ew. poprawa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czsem basen Odżywianie: - Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: trec clenburexin cla z ziel. herbata activlab l-karnityna + hca Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: si Stosowane wcześniej diety: -

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2008-08-10 15:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost w gore

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Czy Trec - ClenBurexin, Trec - BCAA G-Force, S.A.W dzialaja jakos na wzrost w gore podobnie jak np sterydy? Do wysokich nie naleze a chcial bym jeszcze troche urosnac @@-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2013-01-14 17:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suplementacje .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy można brać TREC L-KARNITYNA GREEN TEA i TREC ClenBureXin 2 II w wieku 17 lat chodząc na siłownie 2 razy w tyg. + 2 razy bieganie w tyg.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2015-08-04 01:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i dieta do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    -PONIEDZIALEK KLATA Wyciskanie sztangi, skos górny 4x10/50kg Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc 4x12/60kg Rozpiętki na ławce poziomej 4x12 /16,5kg Wyciskanie hantli na lawce ,poziomo 4x12/24kg Brzuszki -SKRĘTY TUŁOWIA 2x50 SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO 2x50 UNOSZENIE NÓG W LEŻENIU na lawce plasko 2x50 Nożyce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2009-11-27 12:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe plus bieganie i worek.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, od wczoraj zacząłem ćwiczyć na siłowni. Zastanawiam sie nad kupnem jakiegoś spalacza do tego dieta + siłowanie i bieganie. Głównym celem jest spalenie tkanki tłuszczowej i poprawienie kondycji. Jeśli chodzi o spalacz to zastanawiam się miedzy Olimp thermo speed extreme a Trec Clenburexin II. Co byście doradzili? poziom tkanki napisze jutro [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2011-03-02 10:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę po czterdziestce i grubo po setce...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Charakterystyka obiektu: - wiek średni w kierunku starszego. (41 lat) - trening - nie istnieje - obżarstwo - także nie istnieje - nałogi - tak -> wino wytrawne i latem radlery (max 2%) - jest insulinooporność - od dawna - jest gruba niedoczynność tarczycy (leczenie -> Euthyrox: obecnie 150mg i wciąż zbyt wysokie TSH) - jest ponad 50% BF, ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2020-09-05 18:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)